Mae yfed sudd llugaeron wedi cael ei grybwyll ers tro fel ffordd chwedlonol o atal heintiau llwybr wrinol (UTIs) mewn menywod, ac erbyn hyn mae tystiolaeth feddygol newydd yn awgrymu bod bwyta cynhyrchion llugaeron yn wir yn ffordd effeithiol o atal UTIau cyn iddynt ddigwydd.
Mae'r astudiaeth fyd-eang "Llugaeron ar gyfer atal heintiau llwybr wrinol", a gyhoeddwyd yng Nghronfa Ddata Cochrane o Adolygiadau Systematig, yn dangos bod sudd llugaeron a'i atchwanegiadau yn effeithiol wrth atal UTI. dangos bod sudd llugaeron a'i atchwanegiadau yn lleihau'r risg o UTI rheolaidd gan fwy na chwarter mewn menywod, gan fwy na hanner mewn plant, a 53% mewn pobl sy'n agored i UTI ar ôl ymyrraeth feddygol.
Mae sudd llugaeron ac atchwanegiadau sy'n cynnwys llugaeron, fel capsiwlau a thabledi, wedi cael eu crybwyll ers tro fel opsiwn atal heintiau llwybr wrinol hawdd ei gyrraedd. Fodd bynnag, mae adolygiad diweddar yn 2012 wedi dangos, yn seiliedig ar dystiolaeth o 24 o dreialon, nad yw'r cynhyrchion llugaeron hyn wedi bod yn fuddiol.
Nod gwyddonwyr meddygol o Brifysgol Flinders ac Ysbyty Plant Westmead oedd diweddaru'r canlyniadau hyn trwy edrych ar 50 o dreialon diweddar a oedd yn cynnwys bron i 9,{2}} o gyfranogwyr, a hwy a benderfynodd effeithiolrwydd cynhyrchion llugaeron.
Dywedodd Dr Gabrielle Williams, prif awdur yr astudiaeth, "Ni wnaeth y canlyniadau ein synnu, a gwyddom y bydd y gwir yn dod i'r amlwg pan fydd mwy o dystiolaeth yn cael ei hystyried. traean o fenywod, a llawer o oedolion hŷn a'r rhai â phroblemau pledren a achosir gan anaf llinyn asgwrn y cefn neu glefydau eraill Gall pobl hefyd gael y clefyd hwn."
Rhannodd Gabrielle ei phrofiad personol hefyd, "Yn ôl yn 1973, dywedwyd wrth fy mam i roi cynnig ar sudd llugaeron i atal ei heintiau llwybr wrinol erchyll ac aml, ac iddi hi roedd yn achubwr bywyd. Er gwaethaf fy sibrwd yn ei chlust am y dystiolaeth, parhaodd i'w gymryd bob dydd, yn gyntaf fel sudd sur cas ac yn y blynyddoedd diwethaf fel capsiwl hawdd ei lyncu heintiau'r llwybr mewn rhai merched."
Dywedodd Dr Jacqueline Stephens, epidemiolegydd o Brifysgol Flinders a chyd-awdur yr astudiaeth, os na chaiff UTI ei wybod, gallant fetastaseiddio i'r arennau ac achosi poen a mwy o gymhlethdodau, gan gynnwys sepsis mewn achosion difrifol iawn, felly atal yw'r mwyaf ffordd effeithiol o leihau’r risg.
"Gall y rhan fwyaf o UTI gael eu trin yn effeithiol gyda gwrthfiotigau, weithiau gydag un dos yn unig. Ond yn anffodus, bydd rhai pobl yn dod yn ôl gydag UTIau. Ar y pryd, roedd yn opsiwn diniwed, hawdd Hyd yn oed ganrifoedd yn ôl, dywedir bod Americanwyr Brodorol yn bwyta llugaeron ar gyfer problemau gyda'r bledren tan yn ddiweddar, pan ddechreuodd gwyddonwyr archwilio beth sy'n gweithio mewn llugaeron a sut mae'n gweithio."
"Defnyddiodd y treialon y buom yn edrych arnynt amrywiaeth o ddulliau i bennu manteision cynhyrchion llugaeron. Roedd y mwyafrif helaeth ohonynt yn cymharu'r gwahaniaeth rhwng cynhyrchion llugaeron a phlasebo neu ddim triniaeth ar gyfer UTIau a phenderfynwyd bod yfed sudd llugaeron neu gymryd capsiwlau yn lleihau'r nifer o UTI a ddigwyddodd yn y tri grŵp hyn: menywod ag achosion UTI rheolaidd, plant, a phobl a dderbyniodd ymyriadau meddygol fel therapi ymbelydredd y bledren a arweiniodd at dueddiad i UTI. ”
"Fodd bynnag, mae hefyd yn bwysig ystyried bod canran fach o bobl wedi nodi rhai sgîl-effeithiau, a'r mwyaf cyffredin ohonynt oedd poen yn yr abdomen. Hefyd, ni allwn eto benderfynu a yw cynhyrchion llugaeron yn well neu'n waeth o ran atal dilyniant UTI o'i gymharu â gwrthfiotigau neu probiotegau."
Fodd bynnag, ni ddangosodd y data fod cynhyrchion llugaeron yn fuddiol i'r henoed, menywod beichiog neu bobl â phroblemau gwagio'r bledren.
Dywedodd yr Athro Jonathan Craig, uwch awdur yr astudiaeth a deon cyswllt Ysgol Feddygaeth ac Iechyd y Cyhoedd Prifysgol Flinders, fod gwir fanteision cynhyrchion llugaeron wedi dod yn amlwg pan ehangodd yr ymchwilwyr gwmpas yr asesiad a chynnwys y data clinigol diweddaraf sydd ar gael.
"Mae hwn yn adolygiad cyffredinol o'r dystiolaeth ac wrth i dystiolaeth newydd ddod i'r amlwg, mae canfyddiadau newydd yn debygol o ddod i'r amlwg. Y tro hwn, mae tystiolaeth newydd yn dangos y gall sudd llugaeron atal UTI mewn pobl sy'n agored i niwed, sy'n ganfyddiad cadarnhaol iawn."
"Fe wnaethon ni ddefnyddio'r holl dystiolaeth ar UTI a gyhoeddwyd ers y 1990au i ddangos effeithiolrwydd cynhyrchion llugaeron. Methodd fersiynau blaenorol o'r adolygiad â dangos tystiolaeth ddiffiniol o effeithiolrwydd, ac mae treialon clinigol dilynol wedi dangos canlyniadau amrywiol, ond yn y fersiwn ddiweddaraf hon o'r adolygiad, corff mawr o ddata o'r diwedd yn rhoi canfyddiadau newydd."
Daeth awduron yr astudiaeth i'r casgliad, er bod cynhyrchion llugaeron yn helpu i leihau'r risg o UTI rheolaidd mewn menywod, mae angen ymchwil pellach i benderfynu pa grŵp o bobl all elwa fwyaf o gynhyrchion llugaeron.
