Clefyd Alzheimer yw'r math pwysicaf o ddementia senile. Fe'i nodweddir gan golli cof, meddwl â nam, llai o feddwl, a llai o swyddogaeth feddyliol, sy'n effeithio'n ddifrifol ar fywyd bob dydd. Po hynaf ydych chi, y mwyaf yw'r risg o salwch. Gall atal ac ymyrraeth weithredol oedi digwyddiadau a datblygu afiechydon yn effeithiol, gwella ansawdd bywyd yr henoed, a lleihau'r baich ar deuluoedd a chymdeithas.
1. Ffurfio ffordd iach o fyw. Datblygu arferion a hobïau ymarfer corff, bwyta'n iach, rhoi'r gorau i ysmygu ac alcohol, dysgu mwy, defnyddio mwy o ymennydd, cymryd rhan mewn gweithgareddau cymdeithasol, cynnal agwedd optimistaidd, ac osgoi ynysu oddi wrth gymdeithas.
2. Lleihau'r risg o glefyd. Dylai gordewdra canol oed, gorbwysedd, diabetes, strôc, iselder ysbryd, colli clyw, hanes teuluol o ddementia reoli pwysau, cywiro clyw, cynnal pwysedd gwaed iach, colesterol a lefelau siwgr yn y gwaed.
3. Gwybod arwyddion cynnar clefyd Alzheimer. Gan gynnwys: anghofiwch yn gyflym beth sydd newydd ddigwydd; mae'n anodd cwblhau'r busnes cyfarwydd; i farnu'r amser a'r lle rydych chi mewn dryswch; siarad ac ysgrifennu'n anodd; i ddod yn anghymdeithasol, i golli diddordeb yn yr hobi gwreiddiol; cymeriad neu ymddygiad Mae yna newidiadau, ac ati.
4. Ceisio cyngor meddygol mewn modd amserol. Os yw'r henoed yn dangos arwyddion o glefyd Alzheimer cynnar, dylid mynd gyda'r teulu mewn pryd i geriatreg, niwroleg, meddwl / seicoleg, clinig cof neu ysbyty arbenigol iechyd meddwl yr ysbyty cyffredinol.
5. Triniaeth weithredol. Gall meddyginiaeth a thriniaeth heblaw cyffuriau helpu cleifion i wella swyddogaeth wybyddol, lleihau cymhlethdodau, gwella ansawdd bywyd, a lleihau'r baich ar roddwyr gofal. Gellir cynnal triniaethau di-ffarmacolegol fel ysgogiad synhwyraidd, ymarfer corff a deallus, therapi cerdd a therapi amgylcheddol o dan arweiniad gweithiwr proffesiynol.
6. Gwneud gwaith da ym maes gofal teulu. Mae meistrolaeth y teulu ar sgiliau cyfathrebu, sgiliau gofal, ac addasiadau i emosiynau negyddol, yn cynorthwyo ym mywyd beunyddiol, ac yn helpu i gynnal swyddogaethau presennol y claf. Dylid darparu amgylchedd byw diogel i gleifion, gwisgo offer gwrth-goll, atal anafiadau ac atal colled.
7. Cynnal urddas a hawliau sylfaenol y claf. Nid yw talu sylw i gefnogaeth emosiynol, peidio â brifo ei hunan-barch, a'i agwedd a'i embaras wrth gyfathrebu, yn negyddu ei gais yn hawdd. Parchwch y claf a rhowch ryddid i'r claf gymaint â phosibl wrth sicrhau diogelwch.
8. Gofalu am y staff gofal. Mae rhoddwyr gofal y claf dan straen corfforol a meddyliol, gan ddarparu hyfforddiant gofal proffesiynol a gwasanaethau cymorth i'r rhai sy'n rhoi gofal i gynnal iechyd corfforol a meddyliol y rhai sy'n rhoi gofal.
9. Creu awyrgylch cymdeithasol cyfeillgar. Cryfhau propaganda cymdeithasol, lleihau gwahaniaethu yn erbyn cleifion, gofalu am gleifion a'u teuluoedd, ac adeiladu amgylchedd cymdeithasol cyfeillgar.
